杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

“果然不一样了。”沈落回过神来，赞叹道。“变化还不算太大，那边我们出发时的平台还能看到，可见方位上没有改变。。。”聂彩珠踮着脚尖朝着下方山腰望去。沈落回身看了一眼大殿，发

因为此时穿山甲手上所拿的东西，形状上依然如心脏一般，和先前的金种颇有几分相似，但颜色上却已经截然不同。绿色，甚至可以说是青色。一种类似于青铜器才应该有的青色。“不要惊讶，

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