对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、成功者设定当日计划。早安！ 2、难过的时候，对整个世界都抱有敌意。早安！ 3、人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。早安！ 4、只要心灵美，就算是个萝卜，也是让人喜欢

真好，奶奶醒了。 杜雨浓明显的松口气，这会儿抬手擦了擦额头的汗水，就看到上官野朝这边过来了，奶奶！ 出什么事了吗？老太太懵然不知的看着一屋子人都围在身边，我怎么了？ 奶奶！

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